Fit und Vital ins junge Alter

Viel zu jung um alt zu sein, das neue Lebensgefühl

In unserer heutigen Gesellschaft können wir uns auf ein langes Leben freuen. Als Frau beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung 83,4 Jahre und als Mann 78,4 Jahre. Um bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben, ist es wichtig, auf die richtige Ernährung und ausreichende Bewegung zu achten. Rufen Sie uns an und unsere ausgebildeten Berater zeigen Ihnen, worauf es dabei besonders ankommt.

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Der natürliche Alterungsprozess

Unser Körper macht „leider“ - so sollten wir es nennen - einen natürlichen Alterungsprozess durch. Damit gehen zahlreiche körperliche Veränderungen einher:

  1. Muskelabbau

    Leider nimmt die Muskelmasse mit zunehmendem Alter ab. Ein Abbau der Muskeln bedeutet, dass die Kraft und Leistungsfähigkeit schwindet. Meist nimmt damit auch die Mobilität und Bewegung ab.

  2. Knochendichte

    Gleichzeitig vermindert sich die Knochendichte

  3. Fettverbrennung

    Die Fettmasse hingegen nimmt eher zu und bei vielen steigt damit das Körpergewicht bis hin zu starkem Übergewicht.

  4. Organversorgung

    Leber und Niere arbeiten leider nicht mehr in vollem Umfang

Aber wir möchten hier keine Panik verursachen. Diese Veränderungen sind ganz natürlich, wir helfen Ihnen am Telefon, erarbeiten mit Ihnen auf Wunsch Ihr spezielles Trainings Programm, zeigen Ihnen „neue“ schmackhafte Gerichte, die im Alter die Vitalfunktionen unterstützen und sind immer für Sie da.

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VERBUNDENHEIT IM ALTER

TELEFON Initiative GEGEN EINSAMKEIT

Mehr als 2000 ältere Menschen nutzen bereits unser Angebot. Unser Ziel ist es für Sie da zu sein, wann immer Sie uns brauchen. Unsere Mitarbeiter sind professionell geschult und alle Gespräche werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Rufen Sie uns an!

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UNSER TEAM

Ist Rund um die Uhr für Sie da!
Melanie Winkler
tarot

Ich liebe die Arbeit mit Menschen, offene herzliche Gespräche über alle Themenbereiche.

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Mariane Kruse
wahrsagen

Ich nehme so viel positive Energie und Erfahrung aus den Gesprächen mit das wirklich nur Spaß macht.

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Florian Müller
horoskope

Ehrlich und aufklärende Gespräche auf Augenhöhe, dass ist das was ich täglich erlebe und erleben möchte.

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Kundenmeinungen

Telefon Initiative gegen Einsamkeit

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