Yoga und Pilates

MIT YOGA MEHR LEBENSQUALITÄT BIS INS HOHE ALTER..

Yoga ist in jedem Alter eine Wohltat und ganz besonders eine wunderbare Art für uns ältere Menschen, in Bewegung zu bleiben. Die Übungen können ganz leicht an Ihre Bedürfnisse angepasst werden und halten Ihren Körper und Geist auf sanfte Art bis ins hohe Alter auf Trab.

Rufen Sie uns an und wir liefern Ihnen nicht nur einen ausgewogenen effizienten Trainingsplan sondern vor allem Unterstützung!

Wir geben Ihnen Mut, Zuspruch und Kraft damit Sie Ihre sportlichen Ziele auch im Alter erreichen.

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Übrigens, wussten Sie, dass die älteste Yogalehrerin der Welt in einigen Wochen 100 Jahre alt wird?

Tao Porchon-Lynch, die seit ihrem 8. Lebensjahr täglich Yoga praktiziert, obwohl damals Yoga für Mädchen noch verpönt war, wurde 2012 in das Guinness Buch der Rekorde aufgenommen

Immer noch unterrichtet sie in ihrem Studio im Norden des Bundesstaates New York und zeigt viele Übungen selbst.

Ihr Motto lautet:

„In Dir selbst ist eine starke Energie, aber wenn Du sie nicht nutzt, löst sie sich auf. Und das ist der Moment, in dem Du alt wirst.“

Sie dient uns als Vorbild und gibt uns Hoffnung, dass man auch im hohen Alter noch beweglich und fit bleiben kann und die Lebensqualität nicht nachlassen muss.

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VERBUNDENHEIT IM ALTER

TELEFON Initiative GEGEN EINSAMKEIT

Mehr als 2000 ältere Menschen nutzen bereits unser Angebot. Unser Ziel ist es für Sie da zu sein, wann immer Sie uns brauchen. Unsere Mitarbeiter sind professionell geschult und alle Gespräche werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Rufen Sie uns an!

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UNSER TEAM

Ist Rund um die Uhr für Sie da!
Melanie Winkler
tarot

Ich liebe die Arbeit mit Menschen, offene herzliche Gespräche über alle Themenbereiche.

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Mariane Kruse
wahrsagen

Ich nehme so viel positive Energie und Erfahrung aus den Gesprächen mit das wirklich nur Spaß macht.

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Florian Müller
horoskope

Ehrlich und aufklärende Gespräche auf Augenhöhe, dass ist das was ich täglich erlebe und erleben möchte.

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Kundenmeinungen

Telefon Initiative gegen Einsamkeit

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